terça-feira, 14 de outubro de 2008

Inicio- apresentação das fases!

Bom, primeiro post de mais um blog.... Creio que esse seja definitivo, me inspirei em algumas meninas, agora acho que vai!

Espero usar aqui pra desabafar sobre tudo um pouco, principalmente sobre meu emagrecimento.
Comecei ja faz um tempo , no mes 07 e ja consegui bons resultados.


Estrategia: Vou usar "fases de emagrecimento". Cada fase vai ter sua meta, e no fim de cada meta, minha recompensa!
A primeira fase ja esta concluida!

FASE 1
Peso Inicial: 82,5 kg
Total que devo perder: 5,5 kg
Peso Final fase 1: 77kg
Concluida em 30/08/2008


No dia 01/09 entrei na fase 2, e tenho ate dia 14/12 para concluir essa fase.

Fase 2
Peso inicial: 77 kg
Peso atual: 75,5
Peso que devo perder: 5 kg
Peso final: 72 kg



Agora, é so correr atrás!

Nenhum comentário: